เขาวงพระจันทร์

เขาวงพระจันทร์ตั้งอยู่ในเขตอำเภอห้วยโป่ง อำเภอโคกสำโรง จังหวัดลพบุรี ห่างจากตัวเมืองลพบุรีไปประมาณ 28 กิโลเมตร เป็นภูเขาที่สูงที่สุดในจังหวัดลพบุรี เหตุที่ชื่อเขาวงพระจันทร์ เพราะบริเวณเขาทั้งสี่ด้านเป็นรูปเขาโค้ง ไม่ว่ามองจากทางไหนก็จะเห็นเป็นวงโอบล้อมอยู่ จึงมีชื่อว่าเขาวงพระจันทร์ Read More

ปรับโภชนาการ ให้สุขภาพฟิตเปรี๊ยะ

คุณเชื่อมั้ยว่าการปรับตัวในเรื่องโภชนาการของคนเรานั้น สามารถส่งผลในระยะยาวให้เรามีสุขภาพที่ดี ไม่เจ็บไม่ป่วยได้ อ๊ะ! หากชาว 40+ คนไหนยังคลางแคลงใจในเรื่องของการปรับโภชนาการอยู่ละก็ เราขอท้าพิสูจน์ให้คุณลองทำตาม “เคล็ดลับปรับโภชนาการ เสริมสุขภาพให้ฟิตเปรี๊ยะ” ดังนี้ Read More

โอกาสในวิกฤติพยาบาลลูกจ้างชั่วคราว

-เครือข่ายอาจารย์ นักวิชาการ และพยาบาลวิชาชีพ ภาคอีสาน พลิกวิกฤติพยาบาลลูกจ้างชั่วคราวเป็นโอกาสในการรวมพลังผลักดันให้ทุกฝ่ายเห็นความสำคัญและตระหนักถึงปัญหาของพยาบาลในระบบบริการสุขภาพ นำไปสู่การตั้งกรมการพยาบาล เพื่อบริหารจัดการบุคลากรให้เกิดประสิทธิภาพสูงสุด Read More

ถ้ำเขาพระ เขาสูง

ความพิเศษของถ้ำเขาพระ เขาสูงคือการเป็นถ้ำที่ตั้งอยู่บนเขาหินแกรนิตสีชมพูที่ปัจจุบันทางราชการได้ประกาศ ให้เป็นเขตสงวนและสั่งห้ามการทำหินอ่อนจากบริเวณนี้โดยเด็ดขาด แน่นอนว่าบนยอดเขานั้นงดงามไปด้วย Read More

ปั่น “ฟิกซ์เกียร์”ใจคลาย กายแข็งแรง

ในภาวะที่หลายๆ พื้นที่ของประเทศไทยต้องประสบอุทกภัยความเครียดย่อมมาเคาะประตูเรียกเป็นธรรมดา ไหนจะข้าวของเสียหาย และวิถีชีวิตต้องปรับเปลี่ยนไปจากปกติ แต่ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น การรักษาสุขภาพให้ดีเสมอคือสิ่งจำเป็น เพื่อจะได้มีแรงรับมือกับภาวะต่างๆ ที่มาถึง Read More

อดีต ส.ส.ปชป. เรียกร้องบรรจุพยาบาลวิชาชีพ

อดีต ส.ส.ปชป. เรียกร้องบรรจุพยาบาลวิชาชีพ หวั่นสมองไหลไปสู่ รพ.เอกชน 

น.ส.รังสิมา รอดรัศมี อดีต ส.ส.พรรคประชาธิปัตย์ กล่าวว่า ในฐานะที่เป็นอดีตพยาบาล ขอรัฐบาลให้ความสำคัญวิชาชีพพยาบาล เพราะอาชีพพยาบาล เป็นอาชีพเฉพาะทาง ไม่สามารถใช้เครื่องจักรทดแทนได้ ปัจจุบันมีผู้ป่วยจำนวนมากตามโรงพยาบาล มีพยาบาลไม่เพียงพอ ที่สำคัญประเทศไทยกำลังเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุ จึงจำเป็นมากที่ต้องมีพยาบาลให้เพียงพอ ตามความต้องการ และหากถึงในช่วงดังกล่าว รัฐบาลจะมีแนวทางรับมืออย่างไรบ้าง  Read More

น้ำตกตะคร้อ และน้ำตกสลัดได

สมกับเป็นจังหวัดมีความหลากหลายในการท่องเที่ยว โดยเฉพาะใครที่ชื่นชอบธรรมชาติอยากเห็นป่าเขา ลำเนาไพรของปราจีนบุรี ขอแนะนำน้ำตกตะคร้อที่มีทั้งเนินเขาและป่าโปร่งโอบล้อมน้ำตกเอาไว้ แม้จะเป็นน้ำตกที่ไม่ใหญ่มาก แต่แค่ได้เดินทอดน่องบนสะพานแขวนข้ามน้ำตกตะคร้อ Read More

สูงวัยไม่มีใครแก่เกินเรียน

อย่างที่ทราบกันดีว่า ประเทศไทยในอีก 3-4 ปีข้างหน้า จะเป็น “สังคม ผู้สูงอายุ” อย่างเต็มรูปแบบ คือจะมี ผู้สูงอายุมากถึงร้อยละ 20 ของประชากร ทั้งประเทศ ซึ่งจะส่งผลกระทบต่อทั้งภาคเศรษฐกิจ สังคม และความเป็นอยู่ของครัวเรือนไทย โดยประชาชนจะต้องพึ่งพาตนเองให้ได้มากที่สุด Read More

ตลาดหนองชะอม

หากคิดจะแวะซื้อของฝากขากลับจากปราจีนบุรี ตลาดหนองชะอมแห่งนี้ถือเป็นแหล่งรวมสินค้าเลื่องชื่อ ที่นักท่องเที่ยงสามารถหาซื้อสินค้าติดไม้ติดมือได้หลากหลายชนิดไม่ว่าจะเป็นพืชผัก-ผลไม้ตามฤดูกาล เช่น ทุเรียน กระท้อน มังคุด ส้มโอ Read More

เข้าใจวงจรเส้นผม ร่วงได้ไม่เครียด

หลายคนอาจวิตกกังวลเมื่อหวีผมหรือสระผม แล้วเห็นกระจุกผมที่พื้น เพราะผมเป็นปัจจัยหนึ่งที่ทำให้คนดูดี
นอกจากหน้าตาผิวพรรณแล้วรู้หรือไม่ว่า ปกติผมเราร่วงประมาณวันละ 50-100 เส้น ในวันที่สระผมอาร่วงมากถึง 200 เส้น ข้อมูลจากสมาคมแพทย์ผิวหนังแห่งประเทศไทย Read More